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Der Inka-Pfad gilt als moderat bis anspruchsvoll: etwa 70.866 Steinstufen, ein höchster Punkt auf über 4.200 m am Warmiwañusca und vier Tage andauernder Auf- und Abstieg. Distanz besiegt die Menschen selten — die dünne Luft schon. Wanderer, die sich zwei oder drei Tage in Cusco akklimatisieren und innerhalb des Ankunftsfensters von 05:30–08:00 Uhr starten, kommen meist gut ans Ziel.
Der Camino Inca wird von den Trägern, die ihn wöchentlich begehen, nicht in Kilometern gemessen — er wird in Schritten gemessen, und es sind 70.866 davon zwischen dem Kontrollpunkt Km 82 und dem Sonnentor. Diese Zahl erklärt, warum die Wanderung fitnessstudio-gestählte Besucher besiegt und geduldige Wanderer belohnt. Nichts an der Wanderung auf dem Inka-Pfad ist technisch. Es gibt keine Kletterei, keine exponierten Stellen, die Seile erfordern, kein Navigationsproblem. Die Schwierigkeit ist kumulativ: unregelmäßige Granitstufen, quadriceps-intensive Abstiege und Sauerstoff bei etwa sechzig Prozent der Konzentration auf Meereshöhe. Jeder, der fragt, wie schwer die Wanderung auf dem Inka-Pfad ist, sollte die vier Tage trennen, anstatt sie zu mitteln. Tag eins ab Piscacucho ist sanft und täuschend angenehm. Tag zwei führt hinauf zum Warmiwañusca — dem Pass der toten Frau — und ist der Tag, der die Meinung der meisten Leute über die Route bestimmt. Tag drei ist der längste; er führt über Runkurakay und Sayacmarca vor dem Abstieg nach Wiñay Wayna und bestraft die Knie mehr als die Lunge. Tag vier ist kurz, dunkel und früh, endend am Inti Punku oberhalb von Machu Picchu. Höhenkrankheit, nicht Fitness, ist der häufigste Grund, warum Genehmigungen ungenutzt bleiben; zwei oder drei Nächte in Cusco oder dem Heiligen Tal vorab bewirken mehr als monatelanges Training. Vorbereitung, die tatsächlich etwas bringt, ist wenig glamourös. Treppenstufen, Abstiege mit Gewicht und eingelaufene Stiefel sind wichtiger als Distanzlauf. Wanderstöcke mit Gummipuffern reduzieren die Belastung bei Abstiegen und sind erlaubt. Träger tragen die Gruppenausrüstung, aber das persönliche Gewicht steigt trotzdem bei jedem Schritt mit dem Wanderer. Die Genehmigung selbst ist auf 292 PEN für ausländische erwachsene Reisende festgelegt, ausgestellt vom Kulturministerium, und der Wanderpfad ist täglich von 05:30–14:00 Uhr in Betrieb. Eine Ankunft zwischen 05:30 und 08:00 Uhr vermeidet die Mittagshitze und lässt genug Tageslicht, um den ersten Lagerplatz ohne Hast zu erreichen. Für Reisende, denen das Vier-Tages-Profil zu fordernd ist, deckt die kürzere Route ab Km 104 zum Sonnentor dasselbe UNESCO-gelistete Mauerwerk an einem einzigen Tag ab. Die Frage nach der Schwierigkeit des Inka-Pfads als reine Fitnessfrage zu stellen, verfehlt den Punkt: Es ist eine Frage des Tempos, und das Tempo ist die einzige Variable, die vollständig unter der Kontrolle des Wanderers liegt.
“Distanz besiegt Menschen auf dem Inka-Pfad selten — die dünne Luft und die Steinstufen schon.”
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FAQ: Wie schwer ist die Wanderung auf dem Inka-Pfad?
Alles, was Sie darüber wissen müssen, wie schwer die Wanderung auf dem Inka-Pfad ist